テクテクテクテクは鬱にきく

体を動かせば鬱が多少まぎれることはよくきくことだが、そのきっかけがほしいことが多い。それでこのゲームを見つけた。歩く。これは単純だがあきない。歩けば歩くだけ心地よい疲労感が味わえる。ジムよりも効果があるかもしれない。こういった現実代替ゲームを多様なものにしていきたい。